Bouchées Tiny Toast™ Fro-Yo aux bleuets

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Préparation 15min
Total2h15min
Portions6

Ces bouchées de yogourt glacé sont une collation parfaite pour une chaude journée d'été.PLUS+MOINS-

Ingrédients

contenant (6 oz) Yogourt Yoplait® Original à la vanille française

cuillères à café de confiture de myrtilles

morceaux de céréales Tiny Toast™ aux bleuets

Pas

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1
Placer un mini-papier d'aluminium dans chacun des 12 mini moules à muffins; vaporiser le fond des doublures d'enduit à cuisson.
2
Dans un petit bol, mélanger le yogourt et la confiture de bleuets. Répartir le mélange de yogourt également entre les doublures en aluminium (2 cuillères à thé combles chacune); garnir chacun de 2 morceaux de céréales.
3
Couvrir et congeler au moins 2 heures jusqu'à ce qu'il soit bien congelé avant de servir.

Conseils d'experts

Les bouchées Fro-yo ont besoin d'environ 5 minutes à température ambiante avant de retirer les doublures en aluminium.
Essayez les céréales Tiny Toast™ aux fraises avec des confitures de fraises pour un changement amusant.
Pas de mini moules à muffins ? Aucun problème. Tapisser une grande plaque à biscuits de papier parchemin et répartir uniformément le mélange de yogourt sur du papier parchemin (environ (2 cuillères à thé combles chacune) ; garnir chacun de 2 morceaux de céréales. Couvrir et congeler au moins 2 heures jusqu'à ce qu'ils soient bien congelés avant de servir.

Information nutritionnelle

Apports nutritionnels

Portion: 1 portion

Calories: 35
Calories provenant des lipides: 0

% Valeur quotidienne

Graisse totale: 0g; 0%
Gras saturé 0g 0% Gras trans 0g
Cholestérol: 0mg; 0%
Sodium: 20mg; 1%
Potassium: 0mg; 0%
Glucides totaux: 6g; 2%
Fibre alimentaire 0g 0% Sucres 4g
Protéine: 1g

% Valeur quotidienne*:

Vitamine A: 2%; 2%
Vitamine C: 0%; 0%
Calcium: 4%; 4%
Le fer: 0%; 0%

Des échanges:

1/2 amidon; 0 fruits ; 0 Autre Glucide; 0 lait écrémé ; 0 Lait faible en gras ; 0 Lait ; 0 Légume; 0 Viande très maigre ; 0 Viande maigre ; 0 Viande riche en graisses ; 0 Gras;

*Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories.